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¿Qué es Anatomy in Motion?

“Anatomy in motion” es un concepto de terapia a través del movimiento desarrollado por el entrenador personal Gary Ward  para restaurar los patrones normales de movimiento y el correcto equilibrio en la postura para alcanzar el mayor rendimiento físico de la persona tanto en su vida diaria como en su ámbito deportivo.

Las actividades repetitivas hacen que unas cadenas musculares  se acostumbren a trabajar en una posición de estiramiento y otros en acortamiento. Esto condiciona nuestra postura y la manera en que nos movemos limitando nuestro potencial de rendimiento.

“Anatomy in motion” explora la postura, la forma de andar, correr y en general de moverse de la persona. Se centra especialmente la atención en el pie y a cómo este interactúa con el suelo, único punto en contacto con el mundo exterior. Modificar la manera en que el pie pisa cambia todo el cuerpo, así como,  cualquier cambio en nuestro cuerpo puede afectar a nuestra pisada.